「怒ってる」の前にあるはずのもの。

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ムカつく!

ハア?!

って感じてるとき

その前に必ず「悲しい」があるんだって。

本当は悲しかったの。

わかってあげられなかったから。

誤解されたから。

好きなのに攻撃的な言い方された。

否定されたように感じたから。

「悲しい」を感じたくなくて

「悲しい」に加えて「悔しい」を感じたくなくて

自分を守りたくて

すぐさま、正しくて理屈の通った言葉で

反撃をしようとする。

どれだけ真っ当な人間のように振る舞っても

戦いの渦中に入ってしまっている。

本当の気持ちはもっと閉じ込めて、もっと怒る。

本当は好きなのに。

本当は仲良くしたいのに。

本当は一緒に笑っていたいのに。

だから、腹が立ったら

頭に血が上ったら

なにが、悲しかったのかなって

自分に聞いてあげるだけでも

優しくなれるかもしれないし

愛のある言葉で返事できるかもしれない。

今日はちょっと落ち込むことがあり、

そんなことを考えながら

テクテクパン屋さんに寄って帰りました。

カチェトナ。

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